Teresa Pekkanen

För att få resultat av din träning behöver du tycka om träning.

Jag jobbar gärna med klienter som vill komma igång med träning, skapa balans och en hållbar livsstil. Jag brinner extra mycket för tuff träning med bara några få redskap och tycker om att skapa träningspass som du älskar att utföra. En sund balans mellan träning, kost och vila är viktigt för en hållbar livsstil och jag hjälper dig att hitta den balansen utifrån dina förutsättningar.

Jag är utbildad personlig tränare och kostrådgivare hos The Academy och har riktat in mig både på nybörjare och mer prestationsinriktade klienter. Jag tycker att träning ska vara rolig, varierande, utmanande och få kroppen att bli bättre rustad inför vardagens utmaningar.

Jag själv tränar crossfit, älskar att lyfta tungt och använda kroppen som redskap. Jag tränar också utomhus tillsammans med mina barn och skapar lösningar hellre än ser problem.

Tillsammans med mig blir du stark, uthållig och kär i träningen!

 
Teresa Pekkanen - Coach hos Lofsangruppen